Formation en présentiel

Deux jours pour mettre votre organisation à plat

Deux journées en salle, en petit groupe, pour vider votre tête, construire votre système dans vos propres outils et repartir avec une méthode qui tient. Vous travaillez sur vos vrais mails, vos vraies tâches et vos vrais projets.

Romain Bisseret en formation LeviMensa
  • Durée 14 h sur 2 jours (+ 2 REX facultatifs)
  • Horaires 9h30-13h et 14h-17h30
  • Format Paris (inter) ou dans vos locaux (intra)
  • Groupe 4 à 15 personnes
  • Public et prérequis Professionnels, sans prérequis
  • Tarif 2 100 € HT par personne (inter) ; intra : sur devis

Le problème

Vous avez déjà essayé de vous organiser

Une nouvelle application, un carnet, une liste de plus. Ça tient deux semaines, puis les urgences reprennent le dessus et tout revient dans votre tête. Ce n'est pas une question de volonté. Il vous manque un système complet, installé pour de bon, et l'habitude de l'entretenir.

Ce qui change

Le système et le cap, dès le lundi qui suit

LeviMensa travaille sur deux niveaux. Le Run, c'est votre quotidien : tout ce qui arrive est capté, clarifié et rangé dans un seul système. Le Build, c'est ce qui compte vraiment : avec les Supercycles de treize semaines, vous gardez le cap sur vos enjeux sans lâcher le quotidien.

  • Une charge mentale réduite. Un seul système centralisé remplace les post-it, les carnets et les mails non traités.
  • Des décisions plus rapides. Toutes vos prochaines actions sont visibles, triées par contexte et par niveau d'énergie.
  • Aucun projet oublié. Chaque résultat à atteindre a sa prochaine action identifiée.
  • Une exécution qui tient le cap. Les Supercycles maintiennent l'effort sur les enjeux importants malgré l'urgence.
  • Un outil opérationnel tout de suite. Vous repartez avec votre système en état de marche le soir même.

+60 min

gagnées par jour et par participant

47 jours

ouvrés pour rentabiliser la formation*

9 900 €

de valeur récupérée par participant et par an**

* Sur la base d'un taux horaire chargé de 45 €/h (médiane manager France, INSEE). ** Hypothèse prudente : 1 h récupérée par jour × 220 jours ouvrés.

Fiche programme

LeviMensa : s'organiser en se libérant de sa charge mentale

Une formation très pratique pour mettre en place un système d'organisation personnel fiable, à partir de vos propres outils, et retrouver de la clarté sur tout ce que vous avez à faire. Vous apprenez à prendre des décisions claires sur chaque information qui arrive, à piloter vos projets, à répartir vos responsabilités et à arbitrer vos priorités au quotidien, avec moins de stress.

Public

Toute personne qui veut mieux organiser son travail et réduire sa charge mentale : salariés, managers, dirigeants, indépendants, quel que soit le secteur. Formation réservée aux clients professionnels (entreprises, organisations, indépendants).

Prérequis

Aucun prérequis de niveau. Venir avec son ordinateur portable et ses outils de travail habituels (messagerie, agenda, gestionnaire de tâches éventuel), pour construire son système directement dessus.

Objectifs opérationnels

À l'issue de la formation, le participant est capable de :

  • Centraliser ses flux d'informations entrants en un nombre limité de points de collecte.
  • Transformer chaque demande entrante en action concrète ou en décision claire.
  • Maintenir ses boîtes de réception (email et autres) à zéro.
  • Établir et tenir à jour la liste de ses engagements en cours.
  • Identifier ses rôles et gérer l'équilibre entre ses différentes responsabilités.
  • Cartographier n'importe quel projet avec un minimum d'effort.
  • Organiser son travail en catégories fonctionnelles pour surmonter la procrastination.
  • Établir ses priorités en confiance à chaque instant.
  • Revoir et suivre régulièrement l'ensemble de ses engagements (maintenance hebdomadaire).
  • Mettre en place des habitudes et des automatismes durables.

Durée

14 heures, soit 2 jours en présentiel (4 demi-journées de 3 h 30). Effectif : 4 à 15 participants.

Accompagnement facultatif après la formation

Deux retours d'expérience (REX) d'1 heure en visioconférence (Google Meet) sont proposés aux participants, sans supplément : environ 15 jours puis environ 1 mois et demi après le présentiel. Ils sont facultatifs et ne font pas partie de la durée de la formation (14 heures).

  1. Jour 1, matin (3 h 30)
    • Les activités que nous avons tous en commun
    • Cartographie des rôles et responsabilités
    • Centralisation des flux d'information
  2. Jour 1, après-midi (3 h 30)
    • Transformer l'information brute en information organisée
    • Catégoriser les actions, les projets et la documentation
    • Créer et remplir son système d'organisation personnel
  3. Jour 2, matin (3 h 30)
    • Appliquer la transformation aux emails
    • Atteindre et tenir l'inbox zéro
    • Cartographie de projets
  4. Jour 2, après-midi (3 h 30)
    • Tester son système en situation réelle
    • Organiser et prioriser son travail
    • Les routines à mettre en place, dont la maintenance hebdomadaire
    • Créer des habitudes qui durent

REX facultatifs (visioconférence, 1 h chacun, hors durée de formation)

  • REX 1, environ 15 jours après le présentiel : après une intersession de pratique délibérée, accompagnement pour réaliser une première maintenance hebdomadaire complète, réponses aux questions et ajustements du système.
  • REX 2, environ 1 mois après le REX 1 : point sur la mise en pratique, levée des freins, consolidation des habitudes.

Méthodes pédagogiques

Une pédagogie essentiellement pratique et participative. Chaque étape donne lieu à une mise en application sur l'activité réelle des participants, avec des échanges entre pairs. La moitié du temps de formation est consacrée à la construction d'un système sur mesure, opérationnel dès la sortie de la formation, à partir des outils que chacun utilise au quotidien. Le programme de création d'habitudes a été conçu conjointement par BJ Fogg, PhD, directeur du Behavior Design Lab de l'université Stanford, et Romain Bisseret, spécifiquement pour les questions d'organisation personnelle.

Moyens et supports remis

  • Livret de formation
  • Livre "60 minutes pour se libérer de sa charge mentale"
  • Fiches récapitulatives
  • Carte synthétique de la méthode

Matériel en salle : vidéoprojecteur ou écran, paperboard. Les participants utilisent leur propre ordinateur.

Modalités d'évaluation

  • Avant la formation : questionnaire de positionnement en ligne (17 pratiques d'organisation auto-évaluées, besoins et attentes).
  • Pendant la formation : exercices pratiques sur la situation réelle de chaque participant, observés par le formateur.
  • En fin de session : évaluation à chaud (satisfaction, atteinte des objectifs, intentions de mise en pratique).
  • Environ un mois après (entre J+28 et J+60) : même questionnaire de positionnement, pour mesurer la progression une fois la méthode mise en pratique.
  • Environ deux mois après (entre J+60 et J+120) : évaluation à froid de la mise en pratique.
  • Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant.

Reconnaissance

Attestation de fin de formation et certificat de réalisation. Formation non certifiante (pas de certification RNCP ou RS), non éligible au CPF.

Modalités et délais d'accès

  • Inter-entreprises : inscription en ligne jusqu'à 7 jours avant le début de la session, dans la limite des places disponibles.
  • Intra-entreprise : sur demande ; un échange préalable permet d'analyser vos besoins. Délai indicatif de mise en place : 3 à 6 semaines après accord sur la proposition.
  • Réponse à toute demande sous 48 heures ouvrées.
  • Les dates des sessions inter sont publiées sur cette page.

Tarifs

  • Inter-entreprises : 2 100 € HT par participant, supports inclus. Aucun frais supplémentaire lié au formateur.
  • Intra-entreprise : sur devis, nous consulter (demande de devis). Les frais de déplacement, d'hébergement et de restauration du formateur sont facturés en plus, sur justificatifs ou selon la proposition.

TVA non applicable, article 293 B du CGI.

Financement

  • Prise en charge par l'entreprise sur ses fonds propres ou dans le cadre de son plan de développement des compétences.
  • Prise en charge possible par l'OPCO de l'entreprise, selon ses critères d'éligibilité. Renseignez-vous auprès de votre OPCO avant l'inscription. L'entreprise règle la formation puis se fait rembourser par son OPCO : elle doit donc avancer les frais.
  • Formation réservée aux clients professionnels (entreprises, organisations, indépendants).

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

La formation est ouverte aux personnes en situation de handicap. Les besoins d'adaptation sont recueillis dès l'inscription et lors du positionnement, puis étudiés avec la personne (rythme, supports, pauses, accès au lieu, modalités des REX). Si nécessaire, nous faisons appel aux acteurs spécialisés du handicap.

Référent handicap : Romain Bisseret, romain@levimensa.com, 06 16 32 00 71.

Assistance technique et pédagogique (REX facultatifs)

  • Contact : romain@levimensa.com, réponse sous 48 heures ouvrées.
  • Outil : Google Meet, accessible depuis un navigateur web sans installation (application gratuite sur smartphone).
  • Le lien de connexion est envoyé avant chaque REX ; il est testé avant l'envoi. En cas de difficulté de connexion le jour même, appeler le 06 16 32 00 71.

Intervenant

Romain Bisseret est le créateur de la méthode LeviMensa, qu'il enseigne en entreprise depuis 2015. Formateur depuis 2010, il a plus de 15 ans d'expérience en organisation personnelle et productivité. Il a été le seul GTD Master Trainer certifié en France. Coach certifié Tiny Habits, il a conçu avec BJ Fogg (Stanford) le programme de création d'habitudes de la formation LeviMensa. Il a enseigné à l'ESCP. Titulaire d'une maîtrise de musicologie, il apporte à la formation un sens du rythme, de l'écoute et de la pratique délibérée hérité de son parcours de musicien. Il intervient en français et en anglais.

Romain Bisseret EI, SIRET 992 286 369 00010. Déclaration d'activité en cours d'enregistrement auprès de la DREETS Île-de-France. Mis à jour le 16/10/2026.

Indicateurs de résultats

Résultats de la formation LeviMensa

Formation LeviMensa animée par Romain Bisseret, sessions de janvier 2024 à octobre 2026 (organisées par In Excelsis)

Chiffres calculés sur les sessions enregistrées dans la base de gestion d'In Excelsis : 40 sessions animées par Romain Bisseret entre janvier 2024 et octobre 2026 (formats 2 jours, 1 jour et en ligne), 380 stagiaires, 208 évaluations de fin de formation exploitables (taux de réponse 55 %). Les sessions antérieures à 2024 ne sont pas comptées.

  • Satisfaction : 8,7 / 10 en moyenne ; 80 % des participants donnent une note de 8 à 10 à la question "La formation a-t-elle répondu à vos attentes et vos besoins ?".
  • Recommandation : 9,0 / 10 en moyenne ; 86 % des participants donnent une note de 8 à 10 à la question "Recommanderiez-vous cette formation à quelqu'un d'autre ?".
  • Progression déclarée : compétence sur le sujet estimée à 5,6 / 10 avant la formation et à 8,1 / 10 à la fin ; 91 % des participants déclarent avoir progressé.
  • Nombre de stagiaires formés : 380 (inscrits aux 40 sessions de la période).

Résultats LeviMensa (Romain Bisseret EI)

L'organisme a été créé en octobre 2026 : les premiers résultats seront publiés après les premières sessions, puis mis à jour chaque trimestre.

Indicateurs suivis et méthode de calcul :

  • Taux de satisfaction à chaud : part des participants ayant donné une note de 8 à 10 sur 10 à la question "La formation a-t-elle répondu à vos attentes et vos besoins ?", sur l'ensemble des évaluations de fin de session de la période.
  • Taux de recommandation : part des participants ayant donné une note de 8 à 10 sur 10 à la question "Recommanderiez-vous cette formation à quelqu'un d'autre ?", sur la même base.
  • Taux d'atteinte des objectifs déclarée : part des participants ayant donné une note de 8 à 10 sur 10 à la question "À quel point avez-vous atteint vos objectifs initiaux ?" de l'évaluation de fin de session. Un commentaire libre facultatif accompagne la note ; il n'entre pas dans le calcul.
  • Progression moyenne avant / après : écart entre la moyenne des 17 pratiques auto-évaluées (échelle de 1 à 5) au positionnement après la formation et au positionnement avant, calculé sur les participants ayant répondu aux deux.
  • Nombre de stagiaires formés : nombre de participants ayant reçu une attestation de fin de formation sur la période.

Période de calcul : cumul depuis la création de l'organisme (octobre 2026), mis à jour chaque trimestre. Le nombre de répondants est indiqué à côté de chaque taux.

Dernière mise à jour : 16/10/2026.

Ce qui est compris

  • 2 jours de formation en présentiel (14 heures), 15 personnes au maximum
  • Le livret de formation et le livre « 60 minutes pour se libérer de sa charge mentale »
  • Les fiches récapitulatives et la carte synthétique de la méthode
  • 2 retours d'expérience facultatifs d'une heure en visio (Google Meet), à environ 15 jours et 1 mois et demi
« Enfin une méthode qui tient compte de la réalité du quotidien des managers. Ma boîte mail est vide pour la première fois depuis des années. »
Directeur de région, secteur retail

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Questions fréquentes

Faut-il un niveau particulier ?

Non, aucun prérequis.

Faut-il venir avec son ordinateur ?

Oui : vous construisez votre système dans vos propres outils, sur vos vrais mails et vos vrais projets.

En ligne ou en présentiel ?

Le contenu est le même. Le présentiel concentre tout sur deux journées, avec plus d'échanges dans le groupe. La version en ligne étale le travail sur une semaine, avec de la mise en pratique entre les séances.

Je suis en situation de handicap.

Prévenez-nous dès l'inscription ou à tout moment : nous étudions avec vous les adaptations nécessaires. Référent handicap : Romain Bisseret, romain@levimensa.com, 06 16 32 00 71.

Après la formation

Et ensuite ? Le Build

La formation installe le Run : votre quotidien, traité en confiance. L'étape suivante, c'est le Build. Avec les Supercycles, vous faites avancer un à trois objectifs qui comptent vraiment, trimestre après trimestre, sans lâcher votre quotidien.

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La formation se déroule aussi dans vos locaux, ajustée au fonctionnement de votre organisation.

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